jueves, 12 de marzo de 2009
La Mente en el Maratón
Buceando en la red encontré este esquema que muestra como afrontar, o mejor dicho, como entrenar la mente para superar el Maratón.
En mi caso, os puedo decir que me ayudó mucho en mi primer maratón, que empecé con las piernas y la acabé con la cabeza.
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1 comentarios:
está buenísimo el esquema,ten por seguro que me servirá para las carreras...
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